我的日常活動習慣居然是有名堂的

 我一向習慣停車盡可能離商店遠一點多走幾步路, 後來推而廣之, 本來做家事移放多樣不大的東西時, 兩手能拿 (抱) 多少就拿多少只求省時, 後來改為一次只拿一個多走幾趟 (我發現有些號稱每天走一萬步的人也是拿日常生活的大小活動來湊數, 我倒不是從那裡得來的主意), 這類例子太多不寫流水帳, 雖然沒有陶侃搬磚的效果, 但是隨其自然不需靠堅定的意志力.

最近偶然發現我的行為似乎符合所謂的 NEAT 養生法,  NEAT 是 Non-exercise activity thermogenesis 的字頭, hermogenesis 是溫血動物隨新陳代謝散發的熱量. 根據美國國家衛生院 (NIH) 的定義, 只要不是因為睡, 吃, 和運動所散發的熱量都屬此類. 推行 NEAT 養生法的人說非健身的活動 (包括打字, 整理庭院裡的花草, 等等, ) 所散發的熱量雖然不能代替運動, 如果能擴大運用, 積少成多也有功效, 鼓勵運動量不夠的人活用這個自然生理現象, 例如盡可能走路到某處辦事之類, 我沒有這種走路的機會, 不過如果需要計時就靠踩健身腳踏車, 每一次的時間雖然短多做幾次似乎也算. 我家的前後院很簡陋當然自己維護, 加上開頭所說的, 有一點 NEAT 養生法的味道.

我每天做健身操大約三十分鐘, 雖然一週七天不間斷也只能達到專家建議的健身運動底限, 如今發現無意中做到了 NEAT 養生法, 拿來自勉.

從電影《Oppenheimer》的音響問題談起

 電影《Oppenheimer》上映後好評不少, 但是有一條新聞說英國 BBC 電視台的 Jane Hill 只看了一半就離場, 因為她聽不清楚演員的台詞, 不知所云無法欣賞電影. Nolan 的電影一向有這個問題, 因為他認為演員的表情動作和語音不能切割, 所以只用拍戲現場錄的音, 事後不論如何不再重新配音. 聽說拍攝《Oppenheimer》用的 IMAX 攝影機運作時聲音較大影響現場錄音的品質, 加上這部電影配樂的運用使問題更加明顯. Nolan 的執著對或不對見仁見智, 卻讓我想起以前台灣電影界的一個怪象. 

有一段時期台灣一些電影的主角都是「二秦 (秦漢和秦祥林) 二林 (林青霞和林鳳嬌)」, 據我所知男主角的聲音大多是陸廣浩配的, 女主角的聲音則是李芷麟. 幫主角配「同語言」的音不是正常的事, 我讀過一篇影劇訪談, 一位美國導演 (不記得名字) 剛出道時受雇拍了一部小成本電影, 剪輯時感覺主角演技實在太差, 但是不可能另外找人重拍, 別無它法就請人幫主角配音勉強發行, 那位無聲的演員當然沒成為明星. 至於二秦二林, 其中好像有人得過演技獎, 語音是演技的一部份, 沒聽說他們感謝陸李的貢獻. 

有一位美國電影明星也有類似的心態, 只是情況沒有上述的離譜. 2010年美國電影《Black Swan》的主人翁是芭蕾舞者, 特別請小時候學過芭蕾舞的 Natalie Portman 主演, 拍戲前雖然溫習了好幾個月, 全身的舞蹈鏡頭還是要靠真正芭蕾舞者的替身 (美國芭蕾舞劇院的 Sarah Lane) , 只有上半身的特寫才是 Portman 自己表演. 後來 Portman 獲得奧斯卡最佳女主角獎, 雖然舞蹈鏡頭與獲獎關係不大卻是故事的重要部分, Portman 照「禮」應該謝謝 Lane 的幫忙, 領獎時卻完全不提這件事. Lane 當時在頒獎現場觀禮, 影劇記者們都無法合理解說這件事. 我的推理是: 很多影迷知道 Portman 學過芭蕾舞, 互傳電影裡的舞蹈都是她親身表演, 加倍的讚嘆, 我猜想她因虛榮而不想點破.  

「三九少年」考

 作家李黎在回憶錄《昨日之河》裡提到高中往事時說「... 我作為一個三九少年...」, 我從來沒有聽過「三九少年」這個名詞, google 到的都是一些毫無關係的東西, 正要放棄時想到 google「三九少年  名詞」看看, 第三項正我要找的:

但是按進所列的兩個連結網址都是一片黑, 不過從簡介可知大概, 顯然來自作家張北海的書《一瓢紐約》裡的一篇文章《一個美國現象》. 我的書架上有張北海的散文集《人在紐約》, 但是沒有《一瓢紐約》, 我偷懶沒加入書名或文章標題, google「三九少年  張北海」得到: 

《界面》網站的《正午》平台訪問張北海, 其中有一段對話觸及「三九少年」, 雖然沒有完全的解答倒是有點意思:

正午: 維根特斯坦說「語言的界限意味著世界的界限」, 作為生活在英語環境中的中文寫作者, 兩種不同是否對您構成困擾? 在構思直指落筆時, 您是用英文還是中文的思維方式? 您曾將Teenager 譯成「三九少年」, 這是個美妙的翻譯.

張北海: 「語言的界限意味著世界的界限」沒錯. 能掌握一種外語, 就多認識一個世界. 環繞地球多次的我, 在一個不講中文英文的異地, 不要說認識那個世界, 就連走馬觀花都無從知曉到底看得是什麼.

我改 google「張北海  一個美國現象  三九少年」找到《一個美國現象》的原文:

雖然 teenagers 這個英文字戰前即存在, 但是作為一個特定名詞來普遍使用, 卻是 50年代下半期開始的. 為了方便起見, 我這裡用「三九少年」來表示, 來指英文 teenagers 所指的十三到十九歲的少男少女.

「三九少年」的考據到此完結.